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糖尿病可以吃哪些蔬菜来降低血糖

发布时间:2020-03-04 20:11:43 阅读: 来源:漆包线厂家

糖尿病可以吃哪些蔬菜来降低血糖

糖尿病可以吃哪些蔬菜来降低血糖

糖尿病对我们的身体危害非常大,怎样及时的降低血糖是我们现在所迫切希望的,饮食是降低血糖最需要注意的,那么我们日常生活中可以吃哪些蔬菜来降低血糖呢?

为减少这种危害的发生,在日常生活中就要多加注意。对于控制血糖除了降糖药外,日常的合理的饮食对控制血糖也是有一定的作用。下面就为大家介绍,糖尿病患者吃哪些蔬菜可以降血糖?

1、菠菜:性味甘寒,止渴润燥,归肺、胃经,具有润燥清热、下气调中、调血之功效。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,容易形成草酸钙,不利于人体吸收,对肠胃也有不利影响,烹调时应加以注意。

菠菜是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。

糖尿病可以吃哪些蔬菜来降低血糖

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