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胸部增肥有绝招四个方法让你变波霸-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:21:15 阅读: 来源:漆包线厂家

方法一:吹气球

你只要准备一个气球,每天早中晚吹三次,记住在吹气球之前一定要先做深呼吸,每次吹5-10遍,循序渐进,直到气球不破为止。

ps:吹气球之所以能丰胸,那是因为这能增加人体的肺活量,加速新陈代谢,起到瘦身的作用。深呼吸的动作其实是一种扩胸运动,能帮助身体锻炼胸部,胸部自然变得更紧实。

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